La denominazione ha origini slave e significa "Vor der Burg - davanti al castello". Visitate le rovine del bastione circolare sul cosiddetto Bichl, la selvaggia e romantica Iselschlucht ed il Obermauern, il "gioello della Virgental".

Berger Alm ed Iselschlucht:
partendo dalla Schneiderbrücke a Wallhorn dirigendosi verso il Bobojach, attraverso la selvaggia e romantica Iselschlucht raggiungiamo i masi Berg per arrivare alla Berger Alm. Il di ritorno a Wallhorn attraverso il sentiero Dreieselsteig (circa 4 ore)
Nilljochhütte:
partendo dalla chiesa di Obermauern attraverso il Budamer Hof raggiungiamo la Nilljochhütte e ritorniamo a Obermauern passando per il Wallhorn (circa 4 ore)
Muhs-Panoramaweg:
partendo dalla Iselbrücke a Prägraten passando per la Lasnitzenalm raggiungiamo il Muhs-Panoramaweg, percorriamo questo sentiero per giungere al Berger See. Ritorniamo a Prägraten scostando il Zapatnitzenbach (circa 6 ore)
Naturlehrpfad e Prägratener Höhenweg:
dal parcheggio di Bichl lungo il Naturlehrpfad ed il Katinweg raggiungiamo la Sajahütte. Il ritorno a Bichl attraverso il Prägratener Höhenweg (circa 6-7 ore)


